W lipcowym wydaniu czasopisma Mindfulness Charaktery poruszamy temat perfekcjonizmu. Dbanie o charakter, wygląd i kwalifikacje podnosi samoocenę i nadaje życiu sens, czyniąc je pełniejszym i otwierającym wiele możliwości. Jednak perfekcjoniści widzą w tym procesie niekończącą się wspinaczkę, gdzie każdy osiągnięty cel staje się tylko kolejnym krokiem w dążeniu do ideału, zawsze poza ich zasięgiem. Naukowcy biją na alarm: perfekcjonizm może być groźny i przyczyniać się do spadku nastroju, samooceny i poczucia sensu życia. Do czego prowadzi perfekcjonizm? Jak zaakceptować nieperfekcyjność? Zapraszamy do lektury!