POLECANE ARTYKUŁY

Kwestionariusz praktyka

Justyna Sobczyk

Uważność na naturę

Ekopsychologia. Siła naturalnych więzi

Uważność w kuchni

Zimowa uważność z Ajurwedą. Proste (i smaczne) sposoby na powrót do równowagi

Uważność na siebie

Męski głos. Wyruszyć na spotkanie ze sobą

Uważna chwila

Kolorowanka

Uważność w relacjach

Rodzicielskie wyzwania

Uważność w relacjach

Ćwiczenia na uważną relację ze sobą i w partnerstwie

Uważność w relacjach

Ekstatyczne połączenie. Jak wprowadzać uważność w swoje życie seksualne?

Uważność w pracy

Nowa kultura feedbacku

Uważność na świat

Świadoma obecność online? Lubię to!

Uważność na świat

Być uważnym zimą. Ćwiczenia proponują nauczyciele związani z Wyspą Spokoju – społecznością dla praktyków mindfulness

Uważne wsparcie

„Wszystko dobrze”. O dobrostanie nastolatków

NAJNOWSZE WYDANIE

W PIERWSZYM WYDANIU M.IN.:
Kwestionariusz praktyka

Justyna Sobczyk

Uważność na naturę

Ekopsychologia. Siła naturalnych więzi

Uważność w kuchni

Zimowa uważność z Ajurwedą. Proste (i smaczne) sposoby na powrót do równowagi

Uważność na siebie

Męski głos. Wyruszyć na spotkanie ze sobą