Z Agnieszką Pawłowską, psycholożką i nauczycielką uważności, o tym, na czym polega prawdziwa praktyka uważności i jak nie popaść w błahą rutynę, rozmawia Edyta Żmuda.
Z Agnieszką Pawłowską, psycholożką i nauczycielką uważności, o tym, na czym polega prawdziwa praktyka uważności i jak nie popaść w błahą rutynę, rozmawia Edyta Żmuda.
Brene Brown mówi, że jeśli świadomie decyduję się założyć maskę, to ona pełni wtedy funkcję zbroi. Czyli mam pełną świadomość, że w tych okolicznościach, w jakich się znajduję, maska przed czymś mnie ochroni lub pełni funkcję jakiegoś narzędzia.
