Autor: Zuzanna Ziomecka

Redaktorka naukowa „Mindfulness Charaktery” – redaktorka z ponad 20-letnim doświadczeniem z mediami w druku, internecie i telewizji, certyfikowana nauczycielka MBSR, trenerka mindfulness i leadershipu, oraz twórczyni projektu Wyspa Spokoju.

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Epidemia wypalenia – mindfulness tajemnym składnikiem odnowy

Z badań wiemy, że gros Polaków jest lub czuje, że znajduje się na skraju wypalenia. To epidemia, która nas zaskoczyła. Podeszła od tyłu, znienacka. Droga do wyjścia wymaga świadomości – siebie, rynku, i specyfiki naszej kultury biznesowej. Większa uważność szefów i pracowników pomoże zakończyć tę zimę wyczerpania.

Czytaj więcej