Podobno życie jest jak butelka dobrego wina: niektórym wystarcza lektura etykiety na butelce, inni wolą jej zawartość – chcą poczuć zapach i smak. „Takie doświadczanie swojego życia jest warunkiem rozwoju osobistego” – przekonują psychologowie. I dodają: „Kto nie potrafi tak celebrować chwil, ten nie potrafi celebrować siebie i innych ludzi”.
Autor: MARIA KRÓL-FIJEWSKA
Jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutką, superwizorem psychoterapii i treningu grupowego. Stworzyła polską wersję treningu asertywności. Napisała wiele książek, m.in.:
Trening asertywności oraz Stanowczo, łagodnie, bez lęku. Pod jej redakcją ukazała się książka Doświadczanie a psychoterapia.