Przeciętny dorosły spędza 38 minut dziennie na Facebooku, a osoby młode korzystają z social mediów średnio przez trzy godziny każdego dnia. Popularne portale społecznościowe nie tylko pomagają w utrzymaniu kontaktu z innymi użytkownikami, są także dla wielu z nas źródłem informacji i narzędziem eksploracji świata z pozycji obserwatora. Paradoskalnie to, co miało ułatwiać nawiązywanie kontaktów, często powoduje, że czujemy się osamotnieni i oceniani.
Autor: Anna Bajus
Psycholożka kliniczna i dziennikarka. Absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Członkini Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Propagatorka rodzicielstwa bliskości. Bliskie jej tematy to zaburzenia lękowe oraz trauma. Mieszkająca na stałe w Szkocji, gdzie prowadzi prywatny gabinet, udzielając wsparcia psychologicznego. Pracuje, posługując się językami polskim oraz angielskim. Jej Instagram to @psychannabajus, gdzie szerzy wiedzę psychologiczną w przystępny sposób.