Radzenie sobie z depresją – kluczowa umiejętność nowoczesnych menedżerów. Studium przypadku
Zawartość dostępna online
Zdrowie i kariera
Uważność w relacjach z dziećmi z perspektywy szkolnego psychologa, pedagoga
Hygge, czyli duńska sztuka dobrego życia. Praktykuj hygge, odzyskaj równowagę
Uważność w organizacji
Co może zrobić firma w trosce o zdrowie pracowników
Otwarty dostęp
Jak praktyka uważności (mindfulness) wspiera mądrość
Nie relaksuj się. Po prostu bądź. Co ma do zaoferowania mindfulness w temacie radzenia sobie ze stresem?
Narzędzia mindfulness w praktyce
Jak praktyka uważności wspiera kreatywność?
HR mindfulness trendy
Uważność w coachingu i mentoringu
O perfekcjonistach i zadaniowcach w kontekście pracy coachingowej i autocoachingowej z elementami uważności
Be mindful
Jak praktyka uważności wspiera elastyczność i wspomaga radzenie sobie ze stresem
Jak uważność pomaga w zauważaniu naszego zniekształconego obrazu rzeczywistości