Brak wyników

Przestrzenny umysł

ćwiczenia uważności | Julia E. Wahl | 26 marca 2020 |
72

Jak nauczyć się wracać do „tu i teraz”, gdy przyzwyczailiśmy już umysł do ciągłej pracy, analizowania i planowania? Mamy nadzieję, że zaproponowane przez naszego eksperta ćwiczenie uważności okaże się pomocne.